Krankenkassen geförderte Kurse
Das Aqua-Team der VSSG Suderhausen möchte Anfang April wieder mit von der Krankenkasse unterstützten Präventionskursen starten. Hierbei handelt es sich um Aquajoggingkurse im Tiefwasser. Am Mittwoch den 05.04.2017 von 17.15 Uhr bis 18.15 Uhr soll ein neuer Kurs starten. Dafür stehen noch einige Plätze zur Verfügung. Genaue Auskünfte werden von der Übungsleiterin D. Schmidt unter der Telefonnummer 0172-4722875 gegeben.
Einschränkung bei vereinzelten Gruppen des Aqua Teams wegen Überfüllung
Mit bedauern muss auch mitgeteilt werden, dass das Aqua-Team neue Mitglieder in alle Gruppen nicht mehr uneingeschränkt aufnehmen kann. Zwei Vereinsgruppen haben jetzt schon eine regelmäßige Teilnehmerzahl von um die 30 Personen. Es wird um Verständnis gebeten, dass Neueinsteiger nicht mehr jede gewünschte Gruppe zuordnet werden können. . Daher sollten sich Neueinsteiger vorher beim Aqua-Team melden.
Aqua-Fitness ist eines der gesündesten Sportarten der Welt. Die ständige Bewegung gegen den Wasserwiderstand führt zu einer erhöhten Fettverbrennung. Daher ist Aqua-Fitness zur Unterstützung einer Diät bzw. Gewichtsreduzierung besonders vorteilhaft. Der Sport quasi in der Schwerelosigkeit belastet nicht die Gelenke. Daher auch optimal bei Knie oder Hüftproblemen. Bei den Trainingsgruppen des Aqua-Teams kommt dann noch der Fun-Faktor dazu. Es wird in der Gruppe gejoggt, gehüft, gesteppt und dies zu flotter Musik, bei der jede Bewegung Spaß macht.
Das Aqua-Team ist das erfolgreichste Trainingsteam in Südniedersachsen. Es hat sich zur Aufgabe gemacht, durch ihre Aktivitäten das Hallenbad Nörten-Hardenberg mit zu unterstützen. Es besteht aus mehreren qualifizierten Übungsleitern, darunter die meisten in einer höheren Qualitätsstufe. Die Mitglieder des Aqua-Teams trainieren jetzt schon wöchentlich über 200 Teilnehmer im Hallenbad Nörten-Hardenberg.
Wer Interesse an einer Teilnahme hat, kann sich beim Aqua-Team unter den Telefonnummern 05551/5895330 oder 0152/53743529 melden. Hier können auch weitere Informationen eingeholt werden.