Auf Einladung des Schwimmverbands fuhren Daniela Oberdieck, Ulrike Eberl und Andreas Rassmann vom Aqua-Team der VSSG Sudershausen zum Powerwochenende „Rock about Aqua“ ins hessische Neukirchen/Knüll. Der Lehrgang richtete sich an Übungsleiter*innen mit entsprechender Qualifikation im Präventionssport. Ziel der Veranstaltung war es neue Übungen zu erarbeiten und von den Erfahrungen der Besten zu profitieren. Dementsprechend fanden die Lerneinheiten vorwiegend im Wasser begleitet von Power-Musik statt. Präsentiert wurde der Einsatz von verschiedenen Sportgeräten wie Pool-Nudel, Kurz-Nudeln und Disc-Scheiben.
Es sollten aber auch alternative Hilfsmittel kennen gelernt werden und Tipps zur richtigen Musikauswahl vermittelt werden, damit der richtige Ton getroffen wird. Weitere Highlights im Lehrgangsprogramm waren Aqua- Boxing und Aqua-Tabata.
Ein ausdrückliches Lob aller Kursteilnehmer erhielt die Präsentation der VSSG-Vertreter zum Einsatz von Disc-Scheiben. Zu unserem Erstaunen hatte sich selbst bis zu den Referenten des hessischen Schwimmverbands rumgesprochen, dass wir im Hallenbad Nörten-Hardenberg gute Arbeit leisten. Erschöpft, aber mit vielen neuen Ideen haben wir am Sonntag Neukirchen wieder verlassen. Und diese Ideen werden die Teilnehmer*innen unserer Aqua-Fitness-Kurse merken.
Andreas Rassmann
Leiter Aqua-Fitness VSSG Sudershausen e.V.
